腳踝與髖部疼痛已經超過一年,我真無法想像自己這一年來是怎麼一邊工作、一邊請家人擔待、一邊的撐過來。
以往,對自己的新陳代謝和復原能力頗有信心的,但這次碰了個大牆壁。
今天公司前輩和醫師都不約而同地跟我說,不要同時進行太多種療法,專注在一種,因為肌肉發炎之類的,是需要一個進程慢慢修復。
我想,如此吧,就如此吧。
腳踝與髖部疼痛已經超過一年,我真無法想像自己這一年來是怎麼一邊工作、一邊請家人擔待、一邊的撐過來。
以往,對自己的新陳代謝和復原能力頗有信心的,但這次碰了個大牆壁。
今天公司前輩和醫師都不約而同地跟我說,不要同時進行太多種療法,專注在一種,因為肌肉發炎之類的,是需要一個進程慢慢修復。
我想,如此吧,就如此吧。
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